Keila lasteaed Miki edendab tervist

Laste ja noorukite riikliku terviseprogrammi raames võeti Keila lasteaed Miki eelmise aasta novembris tervist edendavate lasteaedade võrgustiku liikmeks. Meie ettevõtmised on tõstnud meie laste, nende vanemate ja töötajate teadlikkust tervislikest eluviisidest.

1. septembril oli meil pere tervisepäev “Südame tervise aabits – suure ja väikese südame heaks”. Südame tervise aabitsa neli esimest “lehekülge”: aktiivne liikumine, tervislik toitumine, rõõmus meel pere ja sõprade keskel ning oma tervise näitajate jälgimise oskus said osavõtjatele selgeks nii teoorias kui ka praktikas. Laste ja vanemate õpetamise eest hoolitses lasteaia tervishoiutöötaja Ülle Uibokand. Aktiivsesse liikumisse kaasati kõik osalejad: toimusid liikumisvõistlused rühmadele, peredele, kepikõndi õpetas külalistreener Jaanus Väljamäe. Lasteaiale muretseti ka käimiskepid, mida lasteaia töötajad ja lapsevanemad saavad laenutada. Vanemad mõõtsid tervise uurimise telgis vererõhku, suhkru- ja kolesteroolitaset veres, kaalusid ja mõõtsid end. Meedikud seletasid, kuidas neid näitusid mõista.

Piimanädal

Septembris oli meil ka piimanädal. Kuna paljud lapsed arvasid enne seda, et piima tehakse poes või piimakombinaadis, mängisime lehma lüpsmist ja vasika jootmist. Lõpuks jõime koos piimakokteili. Nädala jooksul uurisime, mida kõike piimast saab. Kogusime piimatoodete pakendeid ning koostasime väljapaneku “Millise koha on piim saanud meie peredes”. Lepatriinu rühma 4-aastastega käisime kaupluses otsimas tuttavaid piimatooteid. Kokanduse tegevuskeskuses valmistasime küpsise-kohupiima kooki. Vanema rühma lastele oli põnev piima salakirja tarkus, nemad uurisid ka, milliseid lehmaliike maailmas on. 9. oktoobril käisime oma teadmisi kinnitamas Piimaliidu üritusel Keila kultuurikeskuses.

Kuulame vaikust

2. oktoobril alanud kuulmisnädalal õppisid lapsed tähele panema liigset müra meie ümber. Et olla terve, oli vaja selgeks saada, kuidas kuulata vaikust. Ega see kerge ülesanne olnud, sest tähelepanuta vaikust ei kuule. Lapsed õppisid eristama ning ära tundma lindude ja loomade hääli, olmehelisid, õppisime kõnelema vaiksel häälel ja sosinal.

Õuesõppimine ja leivanädal

Oktoobris tähistasime õuesõppimise päeva. Värskes õhus õppimine on tervisele hea ja mis lastele eriti oluline – saab palju liikuda. Mängisime mängu “Tunne ära puud oma õuealal!”. Iga rühm valis endale puu, mida uurib aasta ringi. Õppida sai õues kasutades kõiki viit meelt: vaadelda, kompida ja kallistada oma puud, kuulata, mida puu meile sosistab, nuusutada, mis lõhn on sügisesel puulehel-viljal, ning lõpuks maitsta oma puu vilja. Keskkonnaõpetuse raames kogusime kompostihunnikusse jäätmeid. Uue oksapurustusmasinaga purustamisel said lapsed ise oksi ette anda. Mulda pandi katsena ka konservikarp, vanad kummikindad, ajaleht, leivakile ja muid pakendeid, et kevadel järele vaadata, mis on kõdunenud, mis mitte.
Oktoobris oli ka leivanädal. Esmas­päeva hommik algas rukkileiva taigna segamise, kergitamise ja pätsikeste vormimisega. Siis leivapätsid ahju... ja oligi oma leib laual!
Õpetaja Eve Jõerand näitas lastele arvutisse kogutud õppematerjali. Lapsed said teadmisi rukki kasvatamisest, leiva küpsetamisest vanal ajal ja nüüd ning leiva jõudmisest kaupluseletile. Iga laps sai teabelehe “12 head põhjust süüa rukkileiba” ning kleepsud kaunistatud võileibadega.
Et leib veel maitsvam oleks, val­mis­­tasime koos lastega ka ise või. Lepa­triinu rühma õpetajad olid toonud kaasa kodumasinad: koorelahutajaga saime piimast kätte koore ning kõik said võimasinat vändata, kuni tekkis maitsev koorevõi. Leivanädalal oli lasteaia menüüs pearõhk leivatoitudel. Lapsed tõid kodust leiva pakendeid, millest koostasime väljapaneku, et saaks selgeks, kui palju on leivasorte.

Teavet meie kohta

Rohkem infot meist ja sellest, kuidas me tervist edendame, saab Miki lasteaia kodulehelt www.keila.ee/miki/, kuhu riputame üles ka vanemate nõustamise materjale.