16. septembril algab Peaasi.ee eestvedamisel teavituskampaania „Sina saad
tähendust muuta !”, mille eesmärk on tõsta inimeste teadlikkust ärevusest ja ärevushäiretest.

Statistiliselt on 90% ärevushäiretest ravitavad, kuid abi saamiseks tuleb esimese sammuna saada aru haiguse olemasolust. Sageli jääb vajaliku abi otsimine just teadlikkuse taha, sest inimesed ajavad ärevushäirete tunnused segamine füüsiliste vaevustega.
Üks oluline osa teavituskampaaniast on koos Tagasi Kooli algatusega tehtavad külalistunnid, millega tutvustatakse just noortele ärevuse ja ärevushäirete eri külgi. Viie tunni jooksul räägivad nii Peaasi.ee spetsialistid kui ka eri valdkondade tipptegijad õpilastele, kuidas hoolitseda enda vaimse tervise eest ja tulla toime pingelistel aegadel.

E-külalistunnis osalemine on lihtne, lihtsalt registreeri oma klass e-külalistundi, enne tunni toimumist saadetakse vajalik informatsioon osalemiseks ja lisamaterjalid.

Tagasi Kooli „Sina saad
tähendust muuta!“ tunnid toimuvad:

Ailen Suurtee. Sina saad tähendust muuta: muretsemine ja paanika (III‒IV kooliaste) 18.09 kl 10,

Konstantin Vassiljev. Sina saad tähendust muuta: ärevus ja julgus (III‒IV kooliaste) 19.09 kl 11,

Andero Uusberg. Sina saad tähendust muuta: emotsioonide juhtimine ja mõistmine (III‒IV kooliaste) 25.09 kl 10,

Jorgen Matsi. Sina saad tähendust muuta: suhtlemine ja ärevus (III‒IV kooliaste) 25.09 kl 11,

Lili Milani. Sina saad tähendust muuta: geenid ja ärevus (III‒IV kooliaste) 02.10 kl 10.