Õpetaja tervis
-
Psühhiaater Mari-Liis Laanetu rõhutab, et väga oluline on suhelda kolleegidega. Foto: erakoguPsühhiaater Mari-Liis Laanetu rõhutab, et väga oluline on suhelda kolleegidega. Foto: erakoguLäbi põlevad hinnatud spetsialistid
Confido vaimse tervise keskuse juhataja, psühhiaater MARI-LIIS LAANETU räägib pedagoogide läbipõlemisest, selle äratundmisest ja vältimisest.
Laanetu toob näiteid elust: 32-aastast…
8 minutit10 kommentaari -
Tööfüsioterapeut Leila Ilisson kõneleb Käärikul metsaülikoolis sellest, mis toimub kehas. Foto: erakoguTööfüsioterapeut Leila Ilisson kõneleb Käärikul metsaülikoolis sellest, mis toimub kehas. Foto: erakoguMis teeb õpetajale muret?
Tööfüsioterapeudid on kursis elukutsest tulenevate tervisemuredega. Õpetajatelgi võivad esineda oma töö spetsiifikast tingitud mured: sundasend, luu-lihaskonna vaevused jm, millest tekivad tervisehädad….
5 minutit -
2017. aastal Berliinis toimunud Euroopa Hiina tervise qi gong’i sümpoosionil esinesid harjutustega ettekannete vahepeal Saksa meditsiiniuuringutes osalenud. Foto: Annika Poldre2017. aastal Berliinis toimunud Euroopa Hiina tervise qi gong’i sümpoosionil esinesid harjutustega ettekannete vahepeal Saksa meditsiiniuuringutes osalenud. Foto: Annika PoldreHiina tervisekultuur qi gong aitab korrastada füüsist ja vaimu
Qi gong on iidne Hiina tervisekunst, mis toetub vanadele filosoofiatele, nagu budism, taoism ja konfutsianism….
3 minutit -
Loo jooga abil endale heaolu
Holger Oidjärv on Eesti tuntumaid joogaõpetajaid. Ta tutvus joogaga 1960. aastatel Moskvas õppides, kui tekkis huvi idamaade vastu. „Idamaade kunstide muuseumis…
2 minutit -
Kehalise kasvatuse õpetaja Katrin Reinup kehastub teisipäeva õhtuti täiskasvanute õpetajaks. Fotod: Ain JürissonKehalise kasvatuse õpetaja Katrin Reinup kehastub teisipäeva õhtuti täiskasvanute õpetajaks. Harjutused algavad keskendumisega. Fotod: Ain JürissonÕpetaja virgutab kolleege võimlema
Katrin Reinup on Viljandi gümnaasiumi üks neljast kehalise kasvatuse õpetajast. Ta on Eesti Idla seltsi mentor-õpetaja ja Eesti tervise…
4 minutit -
Benu apteegi farmatseut Lauri Baar soovitab kevadväsimuse vastu varuda koduapteeki vitamiine ja mineraalaineid. Foto: Benu apteekBenu apteegi farmatseut Lauri Baar soovitab kevadväsimuse vastu varuda koduapteeki vitamiine ja mineraalaineid. Foto: Benu apteekApteeker soovitab, kuidas kevadväsimusest võitu saada
Kuigi päevad on pikemad ja päike käib kõrgemalt, tunneb just kevadkuude saabudes suur osa inimestest väsimust….
4 minutit -
Foto: erakoguFoto: erakoguIsemoodi kaardiraamat joogast ja terviseabist
Joogaõpetaja Holger Oidjärv on kokku kirjutanud omamoodi raamatu „Umajooga ja terviseabi“. Sellel pole kaasi ega nummerdatud lehekülgi. Volditud…
2 minutit