Teineteist intervjueerisid Britt Kalbus ja Anu Ruusmaa, teksti pani kirja Anu Ruusmaa.
-
Keha ja vaimu terviseks: Pilatese ja Tre treeningud
Sel aastal saab kümneaastaseks Britt Kalbuse juhtimisel tegutsev True Pilates Estonia stuudio – Joseph Pilatese kooli otsene järeltulija. Stuudiol on kehtiv õpetamise sertifikaat.
Joseph Pilates sündis 1883. aastal Saksamaal. Lapsepõlves oli ta nõrga tervisega. Kannatanud nii astma, rahhiidi kui liigesepõletike all, pühendus ta hea füüsilise vormi saladuste väljaselgitamisele. Uurinud ja katsetanud enda peal erinevaid treeningkavasid, nii kulturismi, gümnastikat,…
6 minutit2 kommentaari