Peaasi.ee kutsub haridusasutusi osalema vaimse tervise vitamiinikuuris 1. märtsini saavad koolid ja lasteaiad registreeruda Peaasi.ee viienädalasele vaimse tervise vitamiinikuurile. Igal nädalal keskendutakse ühele vaimse tervise vitamiinile ja jagatakse soovitusi, kuidas nende abil vaimset tervist tugevdada ja vaimse tervise tasakaalu parandada. Viis vaimse tervise vitamiini on puhkus ja hea uni, tasakaalustatud toitumine, liikumine, meeldivate emotsioonide kogemine ja head suhted. „Vaimse tervise hoidmiseks saab igaüks palju ära teha. Lasteaia- ja kooliõpetajatel on selles oluline roll, et luua mõnus ja turvaline keskkond, kus vaimsest tervisest rääkida, koos arutada ja katsetada vaimse tervise hoidmise nippe,“ rääkis Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa. Vitamiinikuurile saab…

Noorte tervisekonverents Tartu Descartes’i Koolis toimub 29. märtsil 2023 kell 10 noorte tervisekonverents „Lendan tervelt ellu 2”. Tervisekonverentsi korraldab Descartes’i kool, kes käesoleval kevadel tähistab oma 30 tegevusaastat tervist edendava koolina.  „Peame Tervist Edendava Koolina oluliseks noorte tervise eest hoolitsemist ning nende tervislike eluviiside kujundamist. Meie eesmärk on kutsuda noori aktiivselt kaasa mõtlema ning praktilistes töötubades tegutsema.,“ sõnas kooli tervisekomisjoni juht Kaja Kivisikk. Ettekannetega esinevad Brit Mesipuu, Harald Lepsik ja Jaan Aru, kes räägivad vaimsest ja füüsilisest tervisest. Lisaks selgitatakse ka, kuidas tulemuslikult õppida ja oma aega planeerida ning kui oluline on puhkamine ja „akude laadimine“. Ürituse teise poole sisustavad praktilise suunitlusega…