Peahea nõustamisele pöördus 2023. aastal vaimse tervise abi saamiseks ligi 1600 noort, kellest peaaegu kolmandik said piisavalt tuge ega vajanud edasi suunamist.

„Hinnanguliselt vajavad vaimse tervise tuge suisa pooled noortest, tavaliselt kogevad nad meeleolulangust, ärevust või vaimset kurnatust. Aasta jooksul oleme pakkunud kiiremat abi noortele, kelle vaimse tervise sümptomid on kerged kuni mõõdukad, et vähendada vaimse tervise probleemide süvenemist. Uudne nõustamisteenus täidab tervishoiusüsteemis olnud tühimikku ja vähendab koormust niigi ülekoormatud tervishoiuteenustele,“ selgitas Peaasi.ee psühholoog Andreas Holst.

Enam kui pooled noortest pidasid nõustamisteenuse juures kõige tähtsamaks võimalust vestelda ja saada emotsionaalset tuge ning 25% pidas kõige tähtsamaks eneseabioskuste omandamist.

„Peahea nõustamisel pakume tuge üheksas teemavaldkonnas, mis katavad suure osa nendest probleemidest, millega noored silmitsi seisvad. Näiteks enesekindel suhtlemine, oma viha mõistmine, oma meeleolu ja ärevuse mõistmine ja juhtimine, probleemilahendamise oskus,“ rääkis Andreas Holst ning lisas; „Nõustamisel õpetatavad oskused annavad noorele konkreetsed töövahendid, millega enesetunnet ja toimetulekut märkimisväärselt tõsta.“

Peahea nõustamine on Austraaliast pärit tõenduspõhine lähenemine, mida on kohandatud Eesti oludele ja mis sisaldab mitmesuguseid harjutusi ning enese aitamise tööriistu.

Peahea nõustamine on suunatud 12–26-aastastele noortele, kes tunnevad, et neil on vaimse tervisega probleeme. Näiteks alaväärsustunne ja madal enesehinnang, meeleolu alanemine ja kõikumine, ärevus, keskendumisraskused, motivatsioonipuudus. Peahea nõustamine on noortele tasuta ning nõustamisele saavad registreeruda noored üle Eesti https://noustamine.peaasi.ee/noored 

Peahea nõustamist rahastab Tervisekassa ja sotsiaalministeerium, õla on alla pannud ka Heateo Sihtasutus ning mõju hinnatakse koostöös Tartu Ülikooliga.